莫让“产后抑郁”成为穿心利剑

haha+

11月5日18时30分左右，四川德阳市区安山路南滨佳苑小区，一名年轻母亲和一名未满1岁的小孩从29楼坠落，两条鲜活的生命瞬间消失（腾讯网）。这则新闻让人既震惊又心痛，一位风华正茂的母亲，一个咿呀学语的婴孩，多么可惜。

近年来，类似事件不断发生，“产后抑郁”逐渐引起人们的关注。产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。女性在生小孩后，由于孕激素急剧减少，生产后身体疼痛，情绪或多或少都会出现波动，这时最需要家人的关心和照顾。而往往这时候大家都去关注宝宝，忽略了产妇，甚至觉得产妇发脾气是无理取闹，对产妇不理不睬，更有不理解的还对产妇责骂，这就加剧了产后抑郁的发生以及影响产后抑郁恢复。

“产后抑郁”需要家人给予理解和疼爱。怀孕不易，生产更难，这些过程所经历的身体与心理的疼痛，若非亲身经历，是根本体会不到。家人离产妇最近，也是最亲的人。刚生完小孩最需要的是家人陪伴和照顾，想听到家人对自己说，你真棒！你辛苦了，好好休息！你现在的任务是好好养自己的身体，照顾孩子让我们来......这些话看似简单，但会带给产妇巨大的慰藉，保持心情愉悦，更能促进身体的恢复。“女子本弱，为母则刚”，“刚”不是一个顺理成章的过程，需要产妇和家人一起努力。

“产后抑郁”需要全社会给予关注和关怀。31岁的湖南妈妈留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀，三人全部罹难。30岁的江北妈妈，抱着不足百天的孩子，从17楼坠落身亡。28岁的济南妈妈，喝农药自杀，一同还带走了8个月大的女儿......近几年极端事件不断发生，令人触目惊心。“产后抑郁”已不仅仅是家庭问题，更是社会问题，需要各方面给予重视。希望医院或是社区在女性怀孕期间，能开展普及性的心理辅导，提前告知产后抑郁，让产妇及家人知晓并了解，提前预防。希望媒体能多多宣传“产后抑郁”，让其他群体给予产妇更多的关心和包容。

“产后抑郁”已不容忽视，需要大家共同关注和理解，莫让它再成为穿心利剑！