如何让高压力公务员解压，也是一门学问

张小北

2月22日，由中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社共同发布的《中国国民心理健康发展报告（2017~2018）》指出，我国公务员群体中，处于中高等焦虑、抑郁和压力水平的比例分别达到35.2%、33.2%和52.2%。（2月22日，川报观察）

表面上光鲜亮丽的公职人员，在大家印象中每天就是一杯清茶，一份报纸；如果不是心理健康发展报告罗列出的压力数据，相信很多群众都不知道公职人员其实每天都生活在高压状态。公务员其实也是那么多行业中的一个行业，只是因为工作光鲜，收入稳定，一直都颇受群众的关注。

近几年，随着互联网的发展，越来越多信息也在网上流传开来，特别是群众眼中的公务员，更是大家关注的焦点。但是大部分群众都不知道公务员的真实生活状态。特别是基层公务员，白加黑，”5+2”的工作模式更是家常便饭。再加上网上不断爆出的公务员贪污腐败，干群矛盾，民生问题等事件，也大大增加了公务员在媒体面前的曝光度。表面上看公务员好像生活不错，收入也不错，但是从心里健康报告数据中我们不难看出，其实公务员的压力是伴随着工作和职位的增长成倍增加。

每100个公务员中就有30多个有高焦虑、高抑郁，甚至半数以上的公务员都有这样那样的压力，只是大小不一，方式不同。不难发现我们的公职人员每天都在和自己的工作和自身的压力较劲。就像之前云南省楚雄彝族自治州大姚县刚被提拔起的“80后”白发干部李忠凯一样。就笔者了解各地基层政府中公职人员因为在工作中肩负的压力太大，不少干部都像李忠凯一样，要么一头“白发”，要么身形苍老。

党的十九大报告强调，各级党组织要关心爱护基层干部，主动为他们排忧解难。关心关爱干部，既是干部管理的重要工作内容，也是激发干部动力、凝聚干部人心的重要举措。笔者觉得组织部门应该定期组织干部进行集中心理疏导，特别是那些中、高等压力焦虑的干部更应该制定适宜的心理疏导方式；在保证给予干部们奖励的同时，还要做好压力的疏导和放松，让每个干部都拥有积极的心态面对各项工作，这样才能在多项攻坚克难任务中取得最后的胜利。

（作者：张小北）

真实姓名：张北北

单    位：四川省成都市青白江区城厢镇人民政府