从减肥中悟基层干部成长之道

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   “三月不减肥，四月徒伤悲”。2021年的新春马上就到，随着气温一天天回暖，又到帅哥美女们展露身材的大好时节。然而，过年期间的大鱼大肉、吃喝玩乐让所有人都胖了肚子，胖了小脸。3月减肥的号角正式吹响，有的人一味在高强度的运动，有的人不顾健康的节食...采用这些方法减肥要如何才能实现？减肥健身需要的是合理的运动、健康的饮食和坚持不懈的毅力，联想到基层干部的成长之道，竟发现与减肥有许多相同之处。

    减肥要从“外”开始，迈开腿，勤运动，养成好习惯。“与其临渊羡鱼，不如退而结网”，想要甩掉多余的肥肉，则要迈开腿运动起来。首先要结合自身要求制定运动规划，选定合理的运动方式比如游泳，跑步，健身操，篮球和足球等，并要在保证安全的情况下开展，养成运动健身的好习惯。基层干部的成长也如同运动减肥一样，需要通过额外的挑战与困难来不断激发自身的潜力，提高适应困境的能力，不断增强实干的本领。主动向困难进军，敢啃“难啃的骨头”。而这“难啃的骨头”就是人民群众面临的“急盼难”问题。针对这些问题，我们要主动到群众的家里看一看，听懂群众讲的话，讲群众能听懂的话，通过“面对面”“心贴心”的交谈，了解群众的困难和需求，找准思想认识的共同点、情感交流的共鸣点、利益关系的交汇点、化解矛盾的切入点，不仅要解决群众实际难题，更要解决群众思想难题。

    减肥要由“内”巩固，管住嘴，戒油腻，吃出健康来。“三分靠练、七分靠吃”，减肥需要合理运动和健康饮食相搭配。首先就要“管住嘴”，拒绝不规律的饮食，制定绿色健康食谱，减少高热量食物的摄入。同时要多吃果蔬、粗粮等绿色食品，这样既能够让我们有饱腹感，又能够促进新陈代谢，加上合理的运动，身体自然也就能够瘦下来。基层干部的成长也如同健康饮食减肥一样，需要增强健康理论知识的学习，重点以党的基本理论知识、“不忘初心，牢记使命”主题教育为引领，提升理论知识水平。深入学习党的创新理论，加强党史教育学习，同时学习新中国史、改革开放史、社会主义发展史，从理论学习中深刻感悟中国共产党人的初心和使命。要以时不我待的责任感，以只争朝夕的紧迫感，通过读原著、学原文、悟原理，在“精挑细选”的理论学习中不断汲取习近平新时代中国特色社会主义思想养分提升自我的理论修炼。

    减肥要秉“心”坚持，持之以恒，量变成质，练就靚身材。“物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣”，对于减肥而言，合理运动和健康饮食是“内外”兼顾的，但缺少持之以恒的“心”，没有日积月累的合理运动和健康饮食，就不能减掉赘肉。健身达人们都有着高度的自律，按照既定目标，一步一步的坚持，量变成质，练就让人羡慕的好身材。基层干部的成长也如同量变成质的减肥一样，要用繁杂的基层工作去磨练自己的恒心、毅力，在磨炼中积蓄能量与经验，才能成长为合格的基层干部。“逆水行舟，一篙不可放缓；滴水穿石，一滴不可弃滞”当好人们群众“贴心人”绝非一日之功。要脚踏实地怀揣“不破楼兰终不还”的恒心、秉承“全心全意为人民服务”的初心、永葆“愿得此身长报国”的忠心去树立为人民服务的意识，做新时代人民群众的好干部。

    减肥是对靓丽身材的追求，成长是对提升能力的渴望，要以一种“不用扬鞭自奋蹄”的意识，坚持不懈塑造一个焕然一新的自己。