提升自身综合水平 培育持之以恒的敬业精神

蕾拉

道德高尚是党员干部做到清正廉洁的基础。中央办公厅近日印发的《关于在全党开展党纪学习教育的通知》，明确提出党员特别是党员领导干部要增强政治定力、纪律定力、道德定力、抵腐定力，始终做到忠诚干净担当。

广大党员干部要以党纪学习教育为契机，用党规党纪校正思想和行动，增强道德定力，自觉抵制错误、腐朽思想侵蚀，保持清正廉洁。　　如何培养自己的定力定力怎么培养如何有定力怎么修炼自己的定力如何锻炼自己的定力定力怎么练怎样培养出真正的定力？

要懂得生活的艺术，懂得尊重别人，不去揭发人家的隐私，不去注意负面的东西，懂得如何进退……心中有弹性，有定力，充满着智慧。

不管出什么事情，从不去跟别人计较，与世无争。别人的好与坏，跟自己没有多大关系，不批评别人，也不搞人身攻击。只要坚守自己的原则，做最好的自己。

不为外界的事情忧虑。我们追求的是美好与快乐，却往往为某些人浪费自己人生中的大部分时光，去享受短暂的美好。要培养自己的定力，必须从自己的内心里求，不为外在无谓的事情忧虑，生出欢喜和厌恶。

学会集中精力。把自己所有的注意力，都集中在一个问题上，完全钻到里面去。这就是打开心灵门户的一个方法。一旦注意力涣散，或是无法集中，心灵的门户就关闭了，那些有用的知识和信息就无法进入。

党员干部要坚决避免知行脱节、言行不一的现象，于实处用力，从知行合一上下功夫，提高道德实践能力尤其是自觉践行能力，真正把社会主义核心价值观付诸实践、上升为内在约束。始终保持共产党人的高尚品格和廉洁操守，把党的初心使命转化为价值标准，把为党和人民事业无私奉献作为人生最高追求，在无人时细微处严格自律，在歪风邪气前明辨是非，在诱惑考验中严守规矩，自觉做社会主义道德的践行者现代社会的信息太多，也太杂，如果不分好坏一律接受，只会扰乱自己。让自己有意识地去选择接受某些信息，抑制其他的活动与信息。这样就能保持良好的注意力，提高自己生活与学习的效率。

让自己向阳光开朗的一面发展，人生自然就会走向光明。不要总把事情往坏处想，向歪处想。只要自己保持心地的纯洁光明，心灵宁静平和，定力就强。

要扫除人生中那些进步的障碍。想想是什么在扯自己后腿？凡是不利于向前发展的东西，都必须解决掉。对别人要做到尊重，知道如何控制自己的行为，不去冒犯人家，不做损害别人的事情。

道德定力不仅关乎党员干部个人品行与操守，更关乎党和国家的命运与未来。当今，我们党面临诸多考验与风险，在纷繁复杂之诱惑面前坚守道德底线，是每位党员干部必须直面之严峻挑战。我们唯有坚守道德定力，方能抵御各种诱惑与侵蚀，保持党的先进性与纯洁性，才能确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，党员干部应以此为准则，面对富贵荣华，不迷失、不享乐，永葆清正廉洁；处贫困艰苦，不消极、不改变初心，坚守为人民服务之宗旨；遇权势威压，不卑躬、不阿谀，捍卫公平正义。