焦虑并不能换来“望子成龙”

靳朋

        开学伊始，孩子们迎来了新学期，家长们也迎来了新挑战。记者从湖南省脑科医院获悉，近期，医院接诊的患上“辅导作业焦虑症”的家长增加。专家建议，家长们亟待疏导自己的情绪，别把焦虑情绪传递给孩子。
        我们经常说，父母就是孩子的第一任老师，孩子是一面镜子，你给他什么，他就反映什么。当孩子的反映与我们的期待不一致的时候，当别人家的家长在朋友圈晒出孩子的各种成绩、秀出各种荣誉的时候，一些家长开始焦虑，该怎么办呢？
        往往一些家长就开始继续给孩子施压，让孩子承受了更大的压力。家长经常会对孩子说一句话：“我做这些都是为了你好”，其实这就是家长将焦虑转嫁到孩子身上，逼迫孩子按照自己的要求去成长，如果孩子不肯，就进行道德绑架。父母转嫁焦虑很容易得逞，孩子为了让父母高兴，屈从了家长的各种要求。但是有些事情，孩子并不想接受。
        那么，怎么让家长能够平和心态破解焦虑情绪呢？第一，给孩子空间，让孩子发展出完整的独立人格。不同的孩子性格、天赋不同，成长速度自然也不同，不能因为孩子某一方面的不足，就否定孩子的全部，更不要用他人成功的个案去要求自家的孩子，要充分发现孩子的闪光点，并且把它放大。第二，父母要学会自我成长。父母要放下争强好胜及盲目攀比的心，加强对自己的要求，让自己不断提高。如果孩子写作业的时候家长在旁边打游戏，怎么才能做好榜样？所以家长不妨把焦虑的时间用来多看几本书，提升自己，让孩子发现你比他厉害得多，才有更大可能得到孩子发自内心的认同和尊重。家长上进的样子，也会在无形中给孩子树立榜样，这可能比耳提面命地说教更为有效。所以，笔者认为，家长的成长比孩子的成长更为主要。第三，要倾听孩子的声音。家长在日常要注意跟孩子认真沟通，倾听孩子的声音，可能孩子化学实验做得最好，但是你却要求他英语考满分，这样就容易与家长的期待产生偏差，这时候家长应该反省一下：我考虑的到底是谁的心理需求?到底是谁在焦虑？有时候，造成问题的并不是境遇本身，而是你对此境遇的反应。不要将孩子的成绩当做信仰，不能将你的自我，寄生在孩子身上。不要以爱之名，行伤害之事。

张建伟

文末请署名啊

靳朋

张建伟 发表于 2019-3-4 21:47
文末请署名啊

不好意思，总是忘记。作者：靳朋

张建伟

靳朋 发表于 2019-3-11 11:59
不好意思，总是忘记。作者：靳朋

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