加大健康投资 促进国富民强

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加大健康投资 促进国富民强

为运动消费、给健康投资，已经成为广大消费者追求品质生活、实现全面发展的生动注脚。（人民日报，10月22日）

身体健康是万事之前提，国家的富强，民族的兴盛，人民的幸福，均与健康息息相关。锻练出强壮的体魄，保持良好的精神状态，人人都是主人翁，人人都是受益者。

为此，无论出现怎样的情况，无论国家面对怎样的困境，社会面临怎样的灾难，我们每一个公民，特别是党员干部，都要加大健康“投资”，进行必要的运动“消费”，增强自身身体素质，有力推动各项事业健康可持续发展。

注重时间的投入。运动都有严格的时间要求，不能运动过度，也不能浅尝辄止。加大健康“投资”，首先就要在时间上计划好、投入足。要从时间上充分把握运动的规律，尊重运动的内在要求，以时间为标准将运动进行量化，按照时间要求进行体育锻炼，以科学的时间安排，锻造自身做事讲规律、有计划的良好作风，为推动各项事业发展养成良好的时间观念。

注重精力的投入。运动都有规范的基本动作，不能做做样子，也不能操之过猛。加大健康“投资”，其次是要在精力上分配好、投入足。要根据自身体质，制定适宜的体育运动计划，在保障运动时间的前提下，按照规范的动作进行锻炼，要在运动的过程中使好劲、用好力，充分发扬吃苦耐劳的精神，以体育运动为磨练意志的重要方式，从思想上、身体上达到锻炼的效果，为各项事业发展打牢思想基础，增强身体素质。

俗话说：“身体是革命的本钱”。对于广大党员干部及奋战在各条战线的人民群众而言，健康是干事创业的前提，无论从时间上、精力上都要加大健康“投资”，个人健康才会促进社会健康，社会健康才会形成强大的国家。

作者：贾鹏