致自律

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     随着电视剧《亲爱的，热爱的》的热播，演员李现成为了众多女生的“7月现男友”，对于这位“宝藏男孩”，更多的人应该是始于颜值、陷于才华、忠于自律。最近，时不时的会冒出一个声音：“别懒了，请自律”。

    自律，是一种态度，清醒认知，克服干扰。自律的人淡定从容、内心强大，总是充满积极向上的正能量。好的自律,从来不是盲目的。自律第一步是要对自己有清醒的认知，知道自己想要什么，明确目标。自律很苦，意味总要逼迫自己去做一些不喜欢的事情，摆脱各种烦扰情绪。想要成功，必要自律，还要善于拒绝“伪自律”，舍弃一些自欺欺人的想法。网络上很多“监督群”，每天坚持打卡，美其名曰相互监督的“仪式感”，于是许多人开始追逐成为别人眼中自律的样子。最好的自律，不是刻意的形式，而是做好自己想要做的事情。

    自律，是一种信仰，坚守本心，自我约束。律己之所以难，就是因为要对抗自己的天性，克制欲望、冲破阻碍。当最初的热情褪去之后，唯有自渡。当然，也有人会说，人生苦短，何必要过着“苦行僧”的生活？关于自律，多少人在平淡的生活中失去了热情，在日复一日朝九晚五的工作中磨灭了个性，一不留神就崩断了束缚自己的那条无形的线。一句“莫强求”，是否充斥着无奈和不甘？“快乐肥宅”、“佛系减肥”看似很淡然，何尝不是一种自我催眠呢，“懒”并没有什么值得炫耀的。

   自律，是一种习惯，懂得取舍，执着坚持。这个世界上，对人最公平的就是时间，你把时间花在哪里，收获就在哪里。生活中，我们扮演着不同的角色，有时难免会有无力感，会有各种想要逃避的理由。逃避容易，始终坚持着做自己想做的事情却很难。一位朋友，多年来坚持吃素，也许在旁人眼里会讶异，而从他口中说来格外淡然，仅是一种陪伴了多年的习惯而已。成年人的世界里没有容易二字，自律和付出可以让我们更接近心中所想达到的状态。坚持健身的人收获了好身材，坚持读书的人收获了满腹才华，坚持规律作息的人收获了健康。

    把自律的生活方式当成目标，努力奔跑，真心付出，一定能感受到自律带给你的自信、成长、自由。致咬牙坚持的你……（作者：朱丹英）