学生午休“一键躺睡”值得推广

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学生午休“一键躺睡”值得推广

日前，教育部强调要因地制宜创造学生午休条件，多地小学开启校内午休模式。校园午休想实现“躺睡自由”，对学校既有空间有着一定的要求，一些地方开始尝试使用新型课桌椅，让学生在教室里实现一键躺睡

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“良好睡眠，健康之源”。孩子睡得香、睡得饱，才不会成为特“困”生。然而，现实情况是，中小学生普遍睡眠不足。并且图于校园空间有限，实现“躺睡自由”仍存阻力，很多学校学生只能无奈选择在课桌上“趴睡”。从医学常识而言，趴桌午睡对血液循环、肩颈脊柱都是不健康的。趴睡时容易忽略压迫到眼睛的问题，引起局部眼压过高，导致眼胀，甚至出现近视眼的可能。

事实上，科学合理的睡眠方式可以让学生消除疲劳，更好地集中精力进行下一阶段的学习，对身心健康发展非常重要。特别是“双减”政策落地以来，课后服务在中小学实现全覆盖，学生在校时间也相应增加，因此，学生午休问题必须引起重视并尽快妥善解快

一是政策要发力。比如今年6月出台的《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》，明确提出各地区在推进学校建设标准化的同时，可结合实际为非寄宿制学校提供学生午休条件;以及近日教育部也对十四届全国人大一次会议关于尽快实施午休“舒心躺睡”工程的建议作出答复，这些都切实回应了民生关切，有利于推动老旧学校和场地有限学校实施改造扩容计划，新建学校将学生午休环境建设纳入规划，尽可能让学生午休躺睡成为学校的“标配”，为学生身心健康发展提供有力保障。

二是学校要发挥自身能动性，探索建设高质量午休环境的方法。很多学校受制于客观条件，推动学生午休躺睡落地情况不甚理想。这些学校不妨统筹现有办学条件和设施设备，循序渐进完成改造，譬如先落实低年级学生午休躺睡，再逐渐覆盖到全学段，还可以结合不同学龄学生的体质状况，制定个性化的午体策略。

三是还需家长的支持和理解。学校应针对学生午休的诉求，广泛征集学生、家长的建议，最大程度获得家长认可和社会资助，形成适合本校的午休解决方案

破解午休难题，让更多学生从中受益，不仅关系每个孩子的身心健康，还是一项充满温情的共爱工程.