孩子沉迷手机，家长如何帮孩子“拿得起，放得下”

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2020年6月，安徽一中学学生在学校五楼阳台上欲跳楼，原因竟是控制不住自己玩手机。同年7月，保定市一名16岁少年因玩手机与父亲发生争执，从30楼一跃而下，当场殒命。
  听着这些让人揪心的新闻，仿佛看见了一条条鲜活的生命从我们眼前消逝。母亲怀胎生产已属不易，家人精心照料更是千辛万苦，然而悲伤之后，怎样面对造成这些事故的“元凶”——手机，成了大家争执不下的话题。有的家长认为手机就是“害人精”，不应该让孩子接触，免得一发不可收拾：有的家长认为用手机查资料、学习可以帮助孩子提升成绩，是孩子学习的必需品。
  手机引发的事故层出不穷，作为家长，我们该不该让孩子接触手机？我的答案是：该，因为手机是时代发展的产物。新时代下，手机成为一种多功能的交际工具，我们生活在这个时代，不仅要接受，还要学习。手机是我们与外面世界沟通的重要工具，尤其是对农村孩子来说。父母常年在外务工，爷爷奶奶的疼爱代替不了父母的关心，在这里，手机就变成了“亲情运输车”。农村的孩子接触的东西是有限的，如果只是每天面对大山和牛羊，或者几个小伙伴，怎样开阔他们的眼界，怎样让他们知道外面的世界美好而精彩，知道我们的祖国已经如此繁荣，科技如此发达。这这里，手机承载了许多孩子的希望。现在科学技术越来越发达，网络教育已经开始普及，手机上有各种兴趣课程可以帮助孩子丰富学习生活，在这里，手机充当着老师的角色。
  手机的好处数之不尽，而它的坏处导致的事故也让我们寒毛卓竖。我们都知道手机使用越来越普遍，并且越来越低年化。成人或许会因为生活所迫而放下手机去工作，但孩子顾忌较少，更容易成瘾，这就需要作为家长的我们去正确引导他们，与手机化敌为友。其实，成瘾的孩子大多是不够自律又缺乏陪伴的孩子。3—15岁是孩子习惯养成的黄金时期，在这段时间里，我们要有目的的去培养孩子习惯，尤其是自律。在孩子刚刚接触手机时，就要告诉他长时间看手机会让我们近视或驼背，所以每次我们只能看十五分钟，千万不可在没有任何心里准备又正上头的时候收他手机。或许孩子太小对时间没有概念，但是家长要坚持到时就收，并且提前五分钟提醒孩子时间快到了。这样孩子有心理准备，一般收手机时不会大哭大闹。当然，肯定有孩子会有小情绪，那就要我们家长在孩子情绪发出来前一刻，赶紧夸夸他，夸他懂事、守信、自律，这样就会抵消孩子失去手机的一部分失落。接着再用孩子感兴趣的事情引开他的注意力，这样，孩子放下手机将不再困难，时间久了，孩子自然自律。对待孩子使用手机内容，家长也一定要慎重选择，一定要避免孩子长时间接触既没营养又吸引人的内容。我们可以多给孩子看看一些富有创造性的东西，这样还可以培养孩子的创造思维。
  孩子的大多数行为都来自于周围环境，我们做父母的必须要给孩子做一个好的榜样。如果家长下班就玩手机，吃饭也玩手机，要睡觉了还在玩手机，那么我们凭什么要求孩子那么懂事。孩子需要陪伴，并且这种陪伴是互动的，如果在家长那得不到满足，他也只能在手机、电视上找到满足。如果我们把工作之余的时间拿来陪孩子去了解大自然、画画、游戏，我相信，孩子对我们的渴望远远超过手机。所以，当我们放下手机，拾起陪伴，我们的孩子也会放下手机，重拾不一样的人生。              沐川县黄丹小学  陈霜

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(出处: 时代新声)