科学合理运动才能抵抗疾病

Aimee

阳台马拉松、客厅太极拳、居家体育课……受疫情影响，很多人通过参与“云健身”，提高了健康意识，形成运动习惯，让线上运动渐成新风尚。（5月17日  新华网）

各种“云端”运动应运而生，面对新冠肺炎疫情，生命在于运动，是我们的健康的宣言。我们都经历了新冠肺炎疫情的“洗礼”，让我们充分的认识到，生命的重要性，在疫情中，我们奋战在一线的那些医务工作者有的因此付出了生命，有些也同患者一样，到鬼门关走了一趟。全国上下，因为疫情，工厂关门，商场停业，学校休学，所有的社会事务都在那一刻停滞了，但是，并没有让我们停止对生命的爱惜，而是更加的珍惜和爱护了。

坚持运动，政府要科学施策。当前，我国的疫情防控已经在常态化管控中，但是面对国际疫情的不断变化，让我国不得不继续提高警惕，要在科学有效的防控工作中做好各方面的疫情防控，特别是人群聚集的活动更要做好科学的指导，才能保证人民的生命安全和身体健康，当前的防控成果来之不易，我们更需要政府及相关的专家要把科学运动的措施及时的公布出来，让人民运动起来，再好的汽车长久不动也会生锈，更何况是人，每个关节，每个细胞都在不停的运动，更需要我们坚持运动，更要坚持专家，政府的科学运动指导方针。

要坚持运动，更需合理运动。疫情中，许多居民都长期蜗居家中，没有得到有效锻炼，在疫情得到有效控制之时，变相弥补之前的运动，但是，我们要合理的运动，当前，各项社会事业都在有序推动，人民的生活，工作状态都在提升，大量的生活活动也在科学推进，面对如此良好态势，我们更需冷静，合理的运动，不仅仅在家中跟随“云上”运动，还需在户外运动中，按照政府防控措施，减少聚集性的运动，才能把防控工作抓牢抓细了。这样的合理运动才能响应政府号召，人人都是守土人。

疫情下衍生出的“云端”运动，让我们看到不一样的运动，生命的价值就是在于运动，只要科学运动，合理运动，才能减少疾病，更好的抵御疾病。

作者：章绪之

Aimee

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