暑期也给眼睛放个假

火柴

    连日来，记者相继走访了河北医科大学第一医院、河北医科大学第二医院眼科、石家庄市第一医院眼院院区、石家庄爱尔眼科医院等各大医院眼科、眼科医院发现，到处人满为患，犹如“赶庙会”。（石家庄新闻网 ）
    暑期眼科医院火爆的原因不外乎以下两点。一是孩子平日上学，怕耽误课程，一般家长觉得近视并非严重的疾病，通常选择在假期带孩子去医院进行检查。二是暑假来临，孩子放假了，但眼睛更加忙碌了。除了补习、写作业等学习活动外，玩手机、打游戏、看电视等娱乐活动增多，但户外运动减少，导致用眼过度。
    据相关数据显示，我国近视人口总量居世界第一，人口近视率是世界平均水平的1.5倍。尤其是中小学生近视率逐年上升，若无有效政策干预，2020年我国青少年近视率将达51%。如同“赶庙会”般的暑期学生看眼科更是印证了这一点，近视越来越呈低龄化趋势,再不重视近视防控，也许我们即将迈入全民近视的时代。
    “画龙点睛”这一成语充分体现了眼睛对于人的重要性。眼睛是人类心灵的窗口，一旦失去眼睛，世界将会变成一片黑暗。任何人离了眼睛，生活将会受到很大的破坏。目前，连续用眼时间长、户外运动缺失、过早接触手机、电脑等电子产品是青少年近视的几大重要原因。由于近视发生初期没有采取科学的防控手段，使得青少年近视患者度数猛增的情况十分常见。近视防控迫在眉睫。
    近视防控要从幼儿时期开始，由于青少年自控力弱，学校、家长要提起高度重视。对于孩子不能只关注其学习成绩，要改变分数第一的观念。要科学安排孩子的学习和休息时间，让其劳逸结合，为其营造健康的学习环境。此外家长还要严格规定孩子连续使用电子产品的时间，增加孩子户外运动时间，帮助其养成良好的用眼习惯。
    暑期放假了，也给眼睛放个假吧，多去户外晒晒太阳、运动运动，让眼睛休息一下、放松一下。（王爽）