从我们呱呱落地,然后一路长大,升学结婚生子、工作、照顾家庭,看起来都是顺理成章,理所当然的事情。在校时为了分数以及懵懂的青春情怀而伤感,结婚后又因为家庭琐事以及婆媳矛盾等等而不胜其烦。但是所有一切的烦恼在每个人都健康的状态下根本不值一提,在家人生病后,再回想以前那些烦恼的日子,会觉得简直太美好了。 一个家庭,只要有一个人生了大病,所有的平衡都会被打破,原本每个人各司其职,在家庭中扮演了一定的角色,一旦他生病了,他所承担的那部分家庭职责就不能分担,家里的其他角色就要像接力棒一样接过他那部分的工作,并且还要去照顾他住院手术检查化疗等等,花费大量时间精力和家庭积蓄,甚至倾家荡产去治病。 这种情况距离我们到底有多近呢,最新的《2018全球癌症统计数据》报告显示,2018年全球新增的癌症患者达到了1810万人,因为癌症死亡的人数为960万人。而我国每天约有10000人被确诊为癌症。在我们身边,十个家庭里有八个都有家庭成员患癌症。空气污染、食品危机等等,都让人防不胜防。 为避免一旦有家庭成员得病,就举家崩溃的困境,我们要做好以下三项工作: 一.及时尽早给全家买好保险 关于保险,很多人都是谈保色变,被身边的保险经纪人的强行推销吓怕了。但事实上,合理配置好家庭保险非常重要,这也是我在家人生病后才悟出的道理,一个人需要的保险分为四种:医疗险、重疾险、寿险、意外险。医疗险可以把大部分看病花的钱都报销了,重疾险可以在生病后没有工作的时候一次性给付一大笔钱,自由支配,生活费、还房贷,供子女读书等。寿险是在人死亡后给付一笔金额。意外险可以应对一切交通事故,给付补偿金。 二.健康生活,积极锻炼 管住嘴,迈开腿。吃的少,吃的好,多运动,早睡早起,远离不良嗜好。晚上睡觉后关闭电脑电源。刚装修好的房子不要马上入住,周末经常去负氧离子高的树林里呼吸新鲜空气。 三.摆正心态,优化心情 保持心情舒畅,凡事少计较,面对问题从积极向上的角度去考虑。少一分焦虑,就多一分健康。现在很多中年妈妈们,为了孩子辅导孩子做功课,心脏装支架的,脑梗的,直到自己犯病了,才发现生命更重要,追悔莫及。 “生老病死”离我们很近。珍惜生命,珍惜现在健康着的每一天,善待家人,善待自己。因为你永远都不知道,明天和意外哪一个会先到。
tjzlemon 谭佳智
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